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端午节来临 吃完粽子之后喝什么茶养生

茶与养生

端午节来临

一年一度的端午节又到来了,趁着节假日坐在家中吃上一个美美的粽子,惬意无比。不过粽子的热量高,而且不好消化,吃多了立马就会消化不良,甚至出现腹胀、腹痛等症状。那么,端午节吃完粽子之后,应该喝什么茶最好呢?

普洱茶助消化 还能调理肠胃

吃完粽子首选还是应该喝些普洱茶,尤其是有着“刮油王”之称的普洱生茶有着消脂去腻的功效,吃完粽子之后喝上一杯普洱生茶包你快速消化;而茶性温和的普洱熟茶,不仅有着助消化的功效,还能调理肠胃。

普洱茶汤色展示
普洱茶汤色展示

不过这里小编要提醒你,普洱生茶过于刺激,刮油的功效太强。如果是胃寒的茶友最好少喝,另外,也不要喝太新或者太浓的生茶,对你的肠胃可没好处。

红茶配玫瑰 消食又解腻

吃完粽子之后,泡上一杯美味的红茶,也是一个不错的选择。红茶是全发酵茶,不仅有着促消化的作用,而且对于肠胃的刺激性小,能起一定的暖胃护胃作用。

红茶汤色
红茶汤色

在冲泡红茶的时候,加上几片玫瑰花瓣,性微温的玫瑰花有着调理血液循环的功效,配上红茶一起喝,不仅能够消食健胃,还有着解腻的效果。

菊花和山楂 清热又消食

菊花茶和山楂茶都喝过吧,但是菊花山楂茶有没有喝过呢?有着清热降火之效的菊花加上消食去腻的山楂一起冲泡,酸甜可口的口感让人着迷,而且其保健功效也是一流的哦。

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菊花山楂茶

制作方法也很简单,取菊花10克左右,加山楂、金银花一起冲泡,长期饮用对于肥胖者、三高患者都有着极佳的治疗功效。吃完粽子之后,不妨泡上一杯酸爽可口的菊花山楂茶,定能给你带来一份惊喜。

端午节来临,美味的粽子让众多茶友垂涎三尺,不过炎热的夏日却是不敢吃这些不易消化的食物。这个时候,小编劝大家吃完粽子之后,记得喝杯茶来消消食,保证自己的肠胃健康。

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